En gratis app för Android, av Most Downloaded App Publisher.
Mindfulness är en guidad meditationsapp som är utformad för att hjälpa dig att lugna ner dig och slappna av. Den här appen innehåller den bästa guidade mindfulness-meditationsljudet, som kan användas av alla, från nybörjare till de som regelbundet praktiserar mindfulness.
Denna app kommer att hjälpa dig:
- Lugna ner dig och slappna av
- Bekämpa stress, ångest och panikattacker
- Hitta en känsla av lätthet och välbefinnande
- Få lindring från vardagslivet
- Få en god natts sömn
- Ha mer tålamod och medkänsla för andra
- Hitta mer glädje och lycka
- Leva i nuet
- Vara snällare och generösare
- Och ha mer kul
Denna app är ett utmärkt sätt att praktisera mindfulness, slappna av och sova bättre. Den är gratis att använda och det finns inga köp inuti appen.
Användarrecensioner om Mindfulness: Guided Meditation for Stress, Anxiety
Har du provat Mindfulness: Guided Meditation for Stress, Anxiety? Var den första att lämna din åsikt!